HeikeSTEFAN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
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2013
2014
2015
2016
1
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2018
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2
2021
4
2022
4
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
45'25"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'34"
↘ −7'16" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 16 fois
45'3452'50200920112013201520172019202120232025
Semi
1h41'57"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h411h5220222023202420252026
Marathon
4h04'07"
↘ −20'17" depuis 2017
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 5 fois
4h044h2420172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h15'00"
6'03/km5 767ᵉ scratch
Chrono net 4h15'00"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h20'53"
6'11/km8 927ᵉ scratch
Chrono net 4h20'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h06'17"
5'50/km3 949ᵉ scratch
Chrono net 4h06'17"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h04'07"RP
5'47/km21 858ᵉ scratch
Scratch
21858ᵉ / 44105
Top 50 %
Catégorie · V2F
512ᵉ / 2415
Top 21 %
Genre · F
4169ᵉ / 13287
Top 31 %
Chrono net 4h04'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h24'24"
6'16/km5 170ᵉ scratch
Chrono net 4h24'24"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h