HeikeSTEFAN

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Records & progression

5 km
45'25"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'34"
↘ −7'16" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 16 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h41'57"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon
4h04'07"
↘ −20'17" depuis 2017
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 5 fois
20172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'55"
5'21/km3 387ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Brut 2h00'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h15'00"
6'03/km5 767ᵉ scratch
Chrono net 4h15'00"Brut 4h24'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
45'25"
9'05/km2 369ᵉ scratch
Chrono net 45'25"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'08"
5'01/km705ᵉ scratch
Chrono net 50'08"Brut 51'49"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h45'48"
5'01/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h45'48"Brut 1h52'57"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'53"
6'11/km8 927ᵉ scratch
Chrono net 4h20'53"Brut 4h27'02"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'55"
4'54/km355ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Brut 51'05"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
50'30"
5'03/km460ᵉ scratch
Chrono net 50'30"Brut 52'50"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
51'26"
5'09/km142ᵉ scratch
Chrono net 51'26"Brut 53'56"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'22"
5'17/km1 878ᵉ scratch
Chrono net 1h51'22"Brut 1h55'59"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h06'17"
5'50/km3 949ᵉ scratch
Chrono net 4h06'17"Brut 4h11'42"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
46'56"
4'42/km180ᵉ scratch
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h41'57"
4'50/km656ᵉ scratch
Chrono net 1h41'57"Brut 1h49'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
45'34"
4'33/km77ᵉ scratch
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h04'07"
5'47/km21 858ᵉ scratch
Scratch
21858ᵉ / 44105
Top 50 %
Catégorie · V2F
512ᵉ / 2415
Top 21 %
Genre · F
4169ᵉ / 13287
Top 31 %
Chrono net 4h04'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'24"
6'16/km5 170ᵉ scratch
Chrono net 4h24'24"Brut 5h14'07"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'50"
5'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Brut 53'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h