UdoSTEENKEN

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Records & progression

5 km
24'39"
5 km Müller & Egerer Lauf · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'08"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
201420162018202020222024
Semi
1h40'16"
↘ −2'35" depuis 2011
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 5 fois
20112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
50'29"
5'03/km255ᵉ scratch
Chrono net 50'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
24'39"
4'56/km74ᵉ scratch
Chrono net 24'39"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h44'34"
4'57/km251ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h43'47"
4'55/km291ᵉ scratch
Chrono net 1h43'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h40'16"
4'45/km197ᵉ scratch
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
45'08"
4'31/km114ᵉ scratch
Chrono net 45'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h41'08"
4'48/km296ᵉ scratch
Chrono net 1h41'08"Brut 1h41'41"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h42'51"
4'52/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h42'51"Brut 1h43'34"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h