ChristianSTEENBOCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h20'22"
↘ −5'51" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
20152016201720182019
Marathon
2h58'22"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h23'22"
3'57/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h23'22"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h20'22"
3'49/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h20'22"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h58'22"
4'14/km1 448ᵉ scratch
Chrono net 2h58'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
21'05"
3'38/km17ᵉ scratch
Chrono net 21'05"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
21'25"
3'42/km33ᵉ scratch
Chrono net 21'25"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h26'13"
4'05/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h26'13"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h