RalfSTEENBLOCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h10'26"
↘ −4'16" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 8 fois
2013201420152016201720182019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h49'41"
6'52/km7 077ᵉ scratch
Chrono net 4h49'41"Brut 5h04'46"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h20'59"
7'36/km7 323ᵉ scratch
Chrono net 5h20'59"Brut 5h34'51"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h27'58"
7'46/km8 959ᵉ scratch
Chrono net 5h27'58"Brut 5h41'12"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'36"
6'25/km7 819ᵉ scratch
Chrono net 4h30'36"Brut 4h46'47"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h36'42"
6'33/km9 802ᵉ scratch
Chrono net 4h36'42"Brut 4h56'20"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h10'26"
5'56/km6 997ᵉ scratch
Chrono net 4h10'26"Brut 4h27'49"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'42"
6'02/km6 320ᵉ scratch
Chrono net 4h14'42"Brut 4h29'48"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'42"
6'02/km3 947ᵉ scratch
Chrono net 4h14'42"Brut 4h29'48"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h