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CarstenSTEEN

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
3
2015
3
2016
8
2017
6
2018
6
2019
20196 courses6 route

Records & progression

5 km
18'07"
↘ −5'27" depuis 2014
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 4 fois
18'0723'342014201520162017
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'45"
↘ −12'37" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
1h371h50201220132014201520162017
Marathon
4h16'30"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h37'45"RP
4'38/km843ᵉ scratch
Chrono net 1h37'45"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h38'35"
4'40/km785ᵉ scratch
Chrono net 1h38'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h42'44"
4'52/km933ᵉ scratch
Chrono net 1h42'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h50'22"
5'14/km512ᵉ scratch
Chrono net 1h50'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h