DirkSTEDING

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
3
2011
2
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'04"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
Semi-
jamais couru
Marathon
4h56'28"
↘ −18'01" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 7 fois
4h565h53200820092010201120122013
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'04"RP
5'36/km1 630ᵉ scratch
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'04"
5'36/km460ᵉ scratch
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h