IlonaSTASTNY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'57"
↘ −12'05" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 6 fois
51'571h042019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'57"
5'12/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'57"
5'12/km25ᵉ scratch
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'11"
5'25/km282ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'11"
5'25/km38ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'44"
5'22/km268ᵉ scratch
Chrono net 53'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'02"
6'24/km2 159ᵉ scratch
Chrono net 1h04'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h