PaulSTARKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'25"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'09"
↘ −4'02" depuis 2015
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
20152016201720182019
Marathon
4h56'31"
↘ −13'42" depuis 2018
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
20182019202020212022
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h56'31"
7'02/km19 841ᵉ scratch
Chrono net 4h56'31"Brut 5h01'17"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h44'20"
7'47/km833ᵉ scratch
Chrono net 2h44'20"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Händellauf Halbmarathon - Hochschulmeisterschaften
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h44'20"
7'47/km19ᵉ scratch
Chrono net 2h44'20"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h05'10"
5'56/km387ᵉ scratch
Chrono net 2h05'10"Brut 2h05'47"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Händellauf Halbmarathon - Hochschulmeisterschaften
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h05'10"
5'56/km22ᵉ scratch
Chrono net 2h05'10"Brut 2h05'47"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h10'13"
7'21/km24 933ᵉ scratch
Chrono net 5h10'13"Brut 6h04'30"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP
1h45'09"
4'59/km143ᵉ scratch
Chrono net 1h45'09"Brut 1h45'57"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h49'11"
5'11/km314ᵉ scratch
Chrono net 1h49'11"Brut 1h50'44"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP
49'25"
4'57/km118ᵉ scratch
Chrono net 49'25"Brut 50'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h