InaSTAPPENBECK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'48"
↘ −14'59" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
20152016
Marathon
59'05"
↘ −1'56" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 2 fois
20132014
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h08'48"
6'06/km1 186ᵉ scratch
Chrono net 2h08'48"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h23'47"
6'49/km1 638ᵉ scratch
Chrono net 2h23'47"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
59'05"
1'24/km449ᵉ scratch
Chrono net 59'05"Allure 1'24/kmVitesse 42,8 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
1h01'01"
1'27/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h01'01"Allure 1'27/kmVitesse 41,5 km/h