MarkSTAPLES

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Courses par saison
2
2015
2016
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2017
1
2018
1
2019
2020
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2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'03"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'31"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
32'26"
↘ −4h55'31" depuis 2015
2026 Essentia Health Fargo Marathon - 5K · 29 mai 2026 · couru 4 fois
32'265h27201520172019202120232025
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 5 km
25'03"RP
5'01/km507ᵉ scratch
Catégorie · M45-49
69ᵉ / 257
Top 27 %
Genre · H
388ᵉ / 1484
Top 26 %
Chrono net 25'03"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h