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PawelSTAPF

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'33"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h25'18"
↘ −0'40" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h251h2520222023
Marathon
3h02'35"
↘ −3'27" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
3h023h1020152017201920212023
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
40'33"RP
4'03/km483ᵉ scratch
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h