VolkerSTANGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'46"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
3h22'23"
2'01/km1 050ᵉ scratch
Chrono net 3h22'23"Allure 2'01/kmVitesse 29,6 km/h
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
3h06'12"
1'58/km1 054ᵉ scratch
Chrono net 3h06'12"Allure 1'58/kmVitesse 30,6 km/h
2016
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
3h28'32"
1'54/km1 285ᵉ scratch
Chrono net 3h28'32"Allure 1'54/kmVitesse 31,6 km/h
2015
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
3h26'50"
1'53/km1 390ᵉ scratch
Chrono net 3h26'50"Allure 1'53/kmVitesse 31,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h57'46"
5'35/km1 351ᵉ scratch
Chrono net 1h57'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h