Jan hinnerkSTANGE

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Chiffres clés
8 courses
2023 à 2026
26'07"
RP 5 km
Courses par saison
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'07"
↘ −1'30" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 8 fois
26'0728'242023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'24"
5'41/km714ᵉ scratch
Chrono net 28'24"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'24"
5'41/km241ᵉ scratch
Chrono net 28'24"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'23"
5'17/km525ᵉ scratch
Chrono net 26'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'23"
5'17/km173ᵉ scratch
Chrono net 26'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'07"RP
5'13/km463ᵉ scratch
Chrono net 26'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'07"
5'13/km128ᵉ scratch
Chrono net 26'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'37"
5'31/km515ᵉ scratch
Chrono net 27'37"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'37"
5'31/km144ᵉ scratch
Chrono net 27'37"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h