ChristopherSTANGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'12"
↘ −22'41" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 8 fois
2019202020212022202320242025
Semi
1h23'24"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
37'12"
3'43/km87ᵉ scratch
Chrono net 37'12"Brut 37'16"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h23'24"
3'57/km987ᵉ scratch
Chrono net 1h23'24"Brut 1h27'05"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'24"
4'02/km174ᵉ scratch
Chrono net 40'24"Brut 40'30"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'24"
4'02/km8ᵉ scratch
Chrono net 40'24"Brut 40'30"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'13"
3'49/km135ᵉ scratch
Chrono net 38'13"Brut 38'18"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'13"
3'49/km6ᵉ scratch
Chrono net 38'13"Brut 38'18"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'35"
4'10/km155ᵉ scratch
Chrono net 41'35"Brut 42'37"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'35"
4'10/km7ᵉ scratch
Chrono net 41'35"Brut 42'37"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
59'53"
5'59/km698ᵉ scratch
Chrono net 59'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h