RalfSTANGE

né(e) en 1968
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'26"
SEAT-Halbmarathon · 5 septembre 2010 · couru 2 fois
1h592h2420102011
Marathon
3h57'22"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 7 fois
3h576h112021202220232024
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21,1 km
2h24'51"
6'52/km747ᵉ scratch
Chrono net 2h24'51"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2010
SEAT-Halbmarathon
Route5 sept.· Darmstadt· 21,1 km
1h59'26"RP
5'40/km474ᵉ scratch
Chrono net 1h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h