RalfSTANGE

né(e) en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'26"
SEAT-Halbmarathon · 5 septembre 2010 · couru 2 fois
1h592h2420102011
Marathon
3h57'22"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 7 fois
3h576h112021202220232024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
6h06'01"
8'40/km10 027ᵉ scratch
Chrono net 6h06'01"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
6h11'04"
8'48/km7 851ᵉ scratch
Chrono net 6h11'04"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h00'43"
7'08/km7 504ᵉ scratch
Chrono net 5h00'43"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h29'20"
7'48/km7 525ᵉ scratch
Chrono net 5h29'20"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h40'54"
6'39/km5 421ᵉ scratch
Chrono net 4h40'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h35'33"
6'32/km21 825ᵉ scratch
Chrono net 4h35'33"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h57'22"RP
5'38/km8 633ᵉ scratch
Scratch
8633ᵉ / 23098
Top 37 %
Catégorie · M3M
953ᵉ / 2579
Top 37 %
Genre · H
7265ᵉ / 16734
Top 43 %
Chrono net 3h57'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h