Marc pascalSTAMP

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Records & progression

5 km
34'09"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
49'29"
↘ −9'58" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'29"
4'57/km873ᵉ scratch
Chrono net 49'29"Brut 56'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'29"
4'57/km244ᵉ scratch
Chrono net 49'29"Brut 56'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'41"
5'28/km1 339ᵉ scratch
Chrono net 54'41"Brut 57'51"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'41"
5'28/km394ᵉ scratch
Chrono net 54'41"Brut 57'51"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'27"
5'57/km1 776ᵉ scratch
Chrono net 59'27"Brut 1h03'18"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'27"
5'57/km484ᵉ scratch
Chrono net 59'27"Brut 1h03'18"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'09"
6'50/km1 016ᵉ scratch
Chrono net 34'09"Brut 39'56"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'09"
6'50/km347ᵉ scratch
Chrono net 34'09"Brut 39'56"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h