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ElmarSTAMM

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
1
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2016
1
2017
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2019
2020
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2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'48"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
54'481h04201220132014201520162017
Semi
1h58'30"
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
9h40'53"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
9h40'53"RP
13'46/km
Chrono net 9h40'53"Allure 13'46/kmVitesse 4,4 km/h