ArnoSTALITZA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'39"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h50'06"
↘ −2'34" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
201120122013201420152016
2016
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h54'06"
5'33/km290ᵉ scratch
Chrono net 3h54'06"Brut 3h54'56"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h02'15"
5'44/km395ᵉ scratch
Chrono net 4h02'15"Brut 4h02'54"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h54'55"
5'34/km415ᵉ scratch
Chrono net 3h54'55"Brut 3h55'47"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km
3h52'18"
5'30/km449ᵉ scratch
Chrono net 3h52'18"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h50'06"
5'27/km3 605ᵉ scratch
Chrono net 3h50'06"Brut 3h52'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h50'06"
5'27/km2 257ᵉ scratch
Chrono net 3h50'06"Brut 3h52'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h52'40"
5'31/km592ᵉ scratch
Chrono net 3h52'40"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
50'39"
5'04/km360ᵉ scratch
Chrono net 50'39"Brut 50'59"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h