BenjaminSTALF

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'23"
↘ −2'07" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
32'2334'30201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon
14'24"
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
14'244h42202420252026
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
32'23"RP
3'14/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'23"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'30"
3'27/km16ᵉ scratch
Chrono net 34'30"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h