JonSTAINES

né en 1992
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Courses par saison
2
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
17'07"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
36'31"
Vitality London 10K · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h18'53"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h26'47"
↘ −1h25'40" depuis 2022
Mass · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h262h5220222023
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h18'53"RP
3'44/km79ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
77ᵉ / 8793
Top 1 %
Genre · H
77ᵉ / 8794
Top 1 %
Chrono net 1h18'53"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h