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ErikSTAHNKE

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Courses par saison

2
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'53"
↘ −8'41" depuis 2011
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
44'5353'342011201320152017201920212023
Semi
1h45'46"
↘ −1'07" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h451h4720222023202420252026
Marathon
3h51'29"
↘ −24'54" depuis 2011
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 12 fois
3h514h3620112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h46'15"
5'02/km8 318ᵉ scratch
Chrono net 1h46'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'52"
5'07/km8 090ᵉ scratch
Chrono net 1h47'52"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h45'46"RP
5'01/km5 560ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h46'53"
5'04/km5 127ᵉ scratch
Chrono net 1h46'53"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h