SinaSTAHLHUT

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Chiffres clés
3 courses
2014 à 2016
52'22"
RP Marathon
1h59'47"
RP Semi
Courses par saison
2
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'47"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
52'22"
↘ −3h29'45" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 2 fois
52'224h222014
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'41/km
meilleure allure · 2016
−0'32/km
gagné depuis 2014
2
saisons courues, de 2014 à 2016
↘ −0'32/km depuis 20145'416'135'41/km201420152016
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'47"
5'41/km747ᵉ scratch
Chrono net 1h59'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
52'22"
1'14/km110ᵉ scratch
Chrono net 52'22"Allure 1'14/kmVitesse 48,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h22'07"
6'13/km1 596ᵉ scratch
Chrono net 4h22'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h