JonSTAFFORD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'11"
10km Road Race · date à préciser · 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
Semi
2h18'53"
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon · 19 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h10'20"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 2 fois
2021
2026
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP
1h12'11"
7'13/km2 320ᵉ scratch
Chrono net 1h12'11"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 5k
Route27 nov.· Kansas City
35'52"
-1 350ᵉ scratch
2023
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
1h12'11"
7'13/km2 320ᵉ scratch
Chrono net 1h12'11"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
2h10'20"
3'05/km13 764ᵉ scratch
Chrono net 2h10'20"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h10'20"
3'05/km19 593ᵉ scratch
Chrono net 2h10'20"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 kmRP
2h18'53"
6'35/km3 210ᵉ scratch