GerolfSTADIE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h34'49"

TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois

Marathon

3h19'04"

↘ −7'15" depuis 2014

HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois

2017

HAJ Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km

1h45'05"

4'59/km1 498ᵉ scratch

Chrono net 1h45'05"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

2016

HAJ Marathon

Route10 avr.· Hannover· 42.195 km

3h19'12"

4'43/km234ᵉ scratch

Chrono net 3h19'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

Volkstriathlon

Routedate à préciser· Hannover Tria

8'28"

-32ᵉ scratch

Chrono net 8'28"

2015

HAJ Marathon

Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP

3h19'04"

4'43/km241ᵉ scratch

Chrono net 3h19'04"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

Olympische Distanz

Routedate à préciser· Hannover Tria

25'57"

-36ᵉ scratch

Chrono net 25'57"

2014

TUI Marathon

Route27 avr.· Hannover· 42.195 km

3h26'19"

4'53/km239ᵉ scratch

Chrono net 3h26'19"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h

Volkstriathlon (Sprintdistanz)

Routedate à préciser· Hannover Tria

9'09"

-35ᵉ scratch

Chrono net 9'09"

2013

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP

1h34'49"

4'30/km285ᵉ scratch

Chrono net 1h34'49"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h