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TonSTAALSTRA

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Courses par saison

1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
32'29"
Haastrechtloop - 5 kilometer · 12 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'45"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 3 fois
1h522h04202120222023
Marathon
2h04'17"
Halve Marathon Gouda · - · couru 4 fois
2h044h59
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h59'10"
7'05/km15 115ᵉ scratch
Catégorie · M55
506ᵉ / 587
Top 86 %
Genre · H
11388ᵉ / 12320
Top 92 %
Chrono net 4h59'10"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h55'13"
7'00/km15 616ᵉ scratch
Catégorie · M55
605ᵉ / 669
Top 90 %
Genre · H
12201ᵉ / 13095
Top 93 %
Chrono net 4h55'13"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h27'07"
6'20/km13 832ᵉ scratch
Catégorie · M55
564ᵉ / 742
Top 76 %
Genre · H
11104ᵉ / 12990
Top 85 %
Chrono net 4h27'07"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Sans date
Halve Marathon Gouda
Route-· Gouda· 42,2 km
2h04'17"RP
2'57/km1 026ᵉ scratch