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FrankSSWAT

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Courses par saison

2
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'42"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h542h122013201520172019202120232025
Marathon
3h46'19"
↘ −8'48" depuis 2012
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 7 fois
3h464h492012201420162018202020222024
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
2h12'06"
6'16/km7 497ᵉ scratch
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h54'42"RP
5'26/km1 705ᵉ scratch
Chrono net 1h54'42"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h