NicoleSROKA

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Records & progression

5 km
34'00"
↘ −1'58" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20112012
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'00"
6'48/km463ᵉ scratch
Chrono net 34'00"Brut 35'15"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'00"
6'48/km86ᵉ scratch
Chrono net 34'00"Brut 35'15"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'58"
7'12/km431ᵉ scratch
Chrono net 35'58"Brut 36'45"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'58"
7'12/km82ᵉ scratch
Chrono net 35'58"Brut 36'45"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h