IoannisSPYRIDAKIS

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'34"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h35'55"
↘ −6'31" depuis 2019
Acea Run Rome the Marathon - Marathon · 17 mars 2024 · couru 3 fois
3h354h09201920202021202220232024
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
46'34"RP
4'39/km583ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
46'34"
4'39/km583ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h