IoannisSPYRIDAKIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'34"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h35'55"
↘ −6'31" depuis 2019
Acea Run Rome the Marathon - Marathon · 17 mars 2024 · couru 3 fois
201920202021202220232024
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 kmRP
46'34"
4'39/km583ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Brut 46'37"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
46'34"
4'39/km583ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Brut 46'37"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 kmRP
3h35'55"
5'08/km1 548ᵉ scratch
Chrono net 3h35'55"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h09'48"
5'55/km24 937ᵉ scratch
Scratch
24937ᵉ / 47465
Top 53 %
Catégorie · VEM
7875ᵉ / 14770
Top 53 %
Genre · H
21119ᵉ / 35169
Top 60 %
Chrono net 4h09'48"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h42'26"
5'16/km3 332ᵉ scratch
Catégorie · M40
553ᵉ / 1794
Top 31 %
Genre · H
3042ᵉ / 11164
Top 27 %
Chrono net 3h42'26"Brut 3h42'31"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h