RichardSPYRA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'21"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h50'59"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 4 fois
3h504h0420082009201020112012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'31"
5'48/km16 412ᵉ scratch
Chrono net 4h04'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
24'21"
2'26/km1 413ᵉ scratch
Chrono net 24'21"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'21"
5'40/km12 925ᵉ scratch
Chrono net 3h59'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h50'59"
5'28/km10 135ᵉ scratch
Chrono net 3h50'59"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'10"
5'29/km11 206ᵉ scratch
Scratch
11206ᵉ / 35732
Top 31 %
Catégorie · V1M
2863ᵉ / 8418
Top 34 %
Genre · H
10285ᵉ / 28327
Top 36 %
Chrono net 3h51'10"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h