QuintonSPRYSA

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Records & progression

5 km
19'59"
↘ −1'29" depuis 2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K · 23 mai 2026 · couru 3 fois
20252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 kmRP
19'59"
4'00/km185ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
21'28"
4'18/km232ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
21'28"
4'18/km205ᵉ scratch