MirkoSPRUZINA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'04"
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Marathon
4h16'05"
↘ −9'54" depuis 2024
Marathon de Duisburg · 18 mai 2025 · couru 5 fois
4h164h44202420252026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h44'39"
6'45/km758ᵉ scratch
Chrono net 4h44'39"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h44'39"
6'45/km138ᵉ scratch
Chrono net 4h44'39"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
4h16'05"
6'04/km561ᵉ scratch
Chrono net 4h16'05"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
4h16'05"
6'04/km98ᵉ scratch
Chrono net 4h16'05"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h25'59"
6'18/km12 788ᵉ scratch
Catégorie · M40
1325ᵉ / 1557
Top 85 %
Genre · H
9993ᵉ / 12320
Top 81 %
Chrono net 4h25'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h56'04"
5'30/km679ᵉ scratch
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h56'04"
5'30/km130ᵉ scratch
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h