CarstenSPRUNG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'27"
↘ −16'41" depuis 2019
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20192020202120222023
Marathon
3h14'59"
↘ −11'15" depuis 2022
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 6 fois
202220232024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h43'51"
5'18/km2 729ᵉ scratch
Chrono net 3h43'51"Brut 3h47'44"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h14'59"
4'37/km435ᵉ scratch
Chrono net 3h14'59"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h14'59"
4'37/km161ᵉ scratch
Chrono net 3h14'59"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h37'09"
5'09/km1 939ᵉ scratch
Chrono net 3h37'09"Brut 3h38'09"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'15"
4'28/km2 512ᵉ scratch
Chrono net 1h34'15"Brut 1h37'30"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h19'57"
6'10/km200ᵉ scratch
Chrono net 4h19'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h26'14"
4'53/km1 091ᵉ scratch
Chrono net 3h26'14"Brut 3h27'33"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h30'27"
4'17/km1 506ᵉ scratch
Chrono net 1h30'27"Brut 1h32'10"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h47'08"
5'05/km313ᵉ scratch
Chrono net 1h47'08"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h