RobertSPRUNG

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
17'28"
↘ −18'36" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
17'2836'0420112012
Semi
1h27'27"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
1h271h2820182019
Marathon
2h49'49"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h28'16"
4'11/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h28'16"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Halbmarathon - Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h28'16"
4'11/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h28'16"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h27'27"RP
4'09/km320ᵉ scratch
Chrono net 1h27'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h27'27"
4'09/km223ᵉ scratch
Chrono net 1h27'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h