JörgSPRUNG

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Chiffres clés
5 courses
2010 à 2016
3h06'42"
RP Marathon
19'36"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
19'36"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h06'42"
↘ −3'22" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
3h063h242010201120122013201420152016
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h14'28"
4'37/km1 103ᵉ scratch
Chrono net 3h14'28"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h24'17"
4'50/km117ᵉ scratch
Chrono net 3h24'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h06'42"RP
4'25/km2 102ᵉ scratch
Chrono net 3h06'42"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
19'36"RP
1'58/km198ᵉ scratch
Chrono net 19'36"Allure 1'58/kmVitesse 30,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h10'04"
4'30/km8 865ᵉ scratch
Chrono net 3h10'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h