IdaSPRONK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'58"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
2023202420252026
Marathon
2h00'00"
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
20242025
2026
HiPRO Utrecht Marathon - NK Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
2h07'15"
6'02/km198ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - One Lap - 4 km
Route29 mars· Zandvoort· 4 km
20'04"
5'01/km478ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
45'24"
5'41/km2 760ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h13'00"
6'00/km10 677ᵉ scratch
Catégorie · V50
99ᵉ / 533
Top 19 %
Genre · F
1489ᵉ / 6170
Top 24 %
Chrono net 4h13'00"Brut 4h13'18"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h13'00"
6'00/km589ᵉ scratch
Catégorie · V50
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · F
101ᵉ / 108
Top 94 %
Chrono net 4h13'00"Brut 4h13'18"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon
Route5 oct.· Breda· 21.1 km
2h01'53"
5'47/km3 145ᵉ scratch
Menzis Singelloop Enschede 2025 - Koopmans Dubbele Singelloop
Route14 sept.· Enschede· 16.1 km
1h30'53"
5'39/km651ᵉ scratch
2024
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon
Route29 sept.· Haarlem· 42.195 kmRP
2h00'00"
2'51/km1 902ᵉ scratch
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h53'58"
5'24/km6 101ᵉ scratch
Catégorie · V45
102ᵉ / 544
Top 19 %
Genre · F
1582ᵉ / 6913
Top 23 %
Chrono net 1h53'58"Brut 2h24'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h