IdaSPRONK

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h53'58"

Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois

Marathon

2h00'00"

Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois

2026

HiPRO Utrecht Marathon - NK Halve Marathon

Route31 mai· Utrecht· 21,1 km

2h07'15"

6'02/km198ᵉ scratch

2025

AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon

Route5 oct.· Breda· 21,1 km

2h01'53"

5'47/km3 145ᵉ scratch

2023

Mizuno Half Marathon

Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km

1h53'58"RP

5'24/km6 101ᵉ scratch

Catégorie · V45

102ᵉ / 544

Top 19 %

Genre · F

1582ᵉ / 6913

Top 23 %

Chrono net 1h53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h