IdaSPRONK

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h53'58"

Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois

Marathon

2h00'00"

Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois

2025

TCS Marathon

Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km

4h13'00"

6'00/km10 677ᵉ scratch

Catégorie · V50

99ᵉ / 533

Top 19 %

Genre · F

1489ᵉ / 6170

Top 24 %

Chrono net 4h13'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h

TCS Marathon Nederlands Kampioenschap

Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km

4h13'00"

6'00/km589ᵉ scratch

Catégorie · V50

13ᵉ / 13

Top 100 %

Genre · F

101ᵉ / 108

Top 94 %

Chrono net 4h13'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h

2024

Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon

Route29 sept.· Haarlem· 42,2 km

2h00'00"RP

2'51/km1 902ᵉ scratch