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WelmoedSPRONG

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Chiffres clés

3 courses
2022 à 2023
3h51'13"
RP Marathon
1h45'44"
RP Semi
49'14"
RP 10 km

Courses par saison

1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'14"
LIDL Wolfskamerloop - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'44"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'13"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h51'13"RP
5'29/km7 994ᵉ scratch
Catégorie · VSR
495ᵉ / 1658
Top 30 %
Genre · F
1035ᵉ / 3855
Top 27 %
Chrono net 3h51'13"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h45'44"RP
5'01/km2 989ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
269ᵉ / 3167
Top 8 %
Genre · F
396ᵉ / 5761
Top 7 %
Chrono net 1h45'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Sans date
LIDL Wolfskamerloop - 10km
Route-· Huizen· 10 km
49'14"RP
4'55/km111ᵉ scratch