ChristianSPROCK

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Records & progression

5 km
27'27"
↘ −12'46" depuis 2014
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 8 fois
2014201620182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'27"
5'29/km609ᵉ scratch
Chrono net 27'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'43"
7'33/km1 476ᵉ scratch
Chrono net 37'43"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'10"
7'50/km733ᵉ scratch
Chrono net 39'10"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'49"
7'58/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 39'49"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'05"
8'01/km1 171ᵉ scratch
Chrono net 40'05"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'50"
8'10/km1 153ᵉ scratch
Chrono net 40'50"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'41"
7'44/km1 194ᵉ scratch
Chrono net 38'41"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'13"
8'03/km1 092ᵉ scratch
Chrono net 40'13"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h