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AlexSPRINGER

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
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2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'54"
34th Annual Mosquito Meander 5K Run and Walk - Mosquito Meander 5Km · 13 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'32"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'11"
↘ −5'33" depuis 2012
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 11 fois
1h362h082012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'32"RP
4'21/km248ᵉ scratch
Chrono net 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h