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JanSPRENGER

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Chiffres clés

2 courses
2014 à 2019
29'46"
RP 5 km

Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
29'46"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
29'4634'44201420152016201720182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
34'44"
6'57/km403ᵉ scratch
Chrono net 34'44"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'46"RP
5'57/km762ᵉ scratch
Chrono net 29'46"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h