HelmaSPRENGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h35'29"
↘ −19'51" depuis 2008
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 8 fois
3h354h392008200920102011
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h39'33"
6'38/km1 383ᵉ scratch
Chrono net 4h39'33"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h39'33"
6'38/km773ᵉ scratch
Chrono net 4h39'33"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'00"
5'07/km226ᵉ scratch
Chrono net 3h36'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Alle
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'00"
5'07/km226ᵉ scratch
Chrono net 3h36'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'00"
5'07/km113ᵉ scratch
Chrono net 3h36'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h35'29"
5'06/km98ᵉ scratch
Chrono net 3h35'29"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'24"
5'25/km786ᵉ scratch
Chrono net 3h48'24"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'20"
5'35/km12 592ᵉ scratch
Scratch
12592ᵉ / 35732
Top 35 %
Catégorie · SEF
833ᵉ / 4747
Top 18 %
Genre · F
1106ᵉ / 7405
Top 15 %
Chrono net 3h55'20"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h