ChristophSPRENGER

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Chiffres clés
8 courses
2013 à 2026
4h41'08"
RP Marathon
1h45'16"
RP Semi
49'59"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'42"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'59"
↘ −2'25" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
49'5952'2420142015
Semi
1h45'16"
↘ −18'10" depuis 2013
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h452h032013201520172019202120232025
Marathon
4h41'08"
↘ −30'02" depuis 2025
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
4h415h1120252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h41'08"RP
6'40/km9 376ᵉ scratch
Chrono net 4h41'08"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h11'10"
7'22/km26 048ᵉ scratch
Chrono net 5h11'10"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'16"RP
4'59/km7 141ᵉ scratch
Chrono net 1h45'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'42"RP
6'32/km1 107ᵉ scratch
Chrono net 32'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'59"RP
5'00/km931ᵉ scratch
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h53'35"
5'23/km2 374ᵉ scratch
Chrono net 1h53'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'24"
5'14/km1 373ᵉ scratch
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h03'26"
5'51/km2 061ᵉ scratch
Chrono net 2h03'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h