HolgerSPRENG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'34"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
50'59"
5'40/km203ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Brut 51'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
50'59"
5'40/km203ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Brut 51'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP
56'34"
5'39/km164ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Brut 56'45"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
50'59"
5'40/km203ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Brut 51'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2020
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
50'59"
5'40/km203ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Brut 51'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h47'54"
6'45/km19 157ᵉ scratch
Scratch
19157ᵉ / 21266
Top 90 %
Catégorie · SEM
7938ᵉ / 8301
Top 96 %
Genre · H
15393ᵉ / 16346
Top 94 %
Chrono net 1h47'54"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2011
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
50'59"
5'40/km203ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Brut 51'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2010
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
50'59"
5'40/km203ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Brut 51'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2009
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
50'59"
5'40/km203ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Brut 51'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h