JenniferSPREEMANN

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Chiffres clés
10 courses
2009 à 2026
3h25'39"
RP Marathon
1h36'20"
RP Semi
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'20"
↘ −9'59" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 8 fois
1h361h46200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h25'39"
↘ −4'07" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h253h2920232024
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'34/km
meilleure allure · 2026
−0'28/km
gagné depuis 2009
9
saisons courues, de 2009 à 2026
4'345'024'34/km200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h36'20"
4'34/km695ᵉ scratch
Chrono net 1h36'20"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h25'39"
4'52/km1 642ᵉ scratch
Chrono net 3h25'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'46"
4'58/km1 371ᵉ scratch
Chrono net 3h29'46"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h46'19"
5'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'19"
5'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'19"
5'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'19"
5'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'19"
5'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'19"
5'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'19"
5'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h