JoyceSPRANGERS

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'33"
1/4 Marathon · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h32'07"
↘ −11'02" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2h322h432016201720182019
Marathon
5h23'03"
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h23'03"RP
7'39/km13 822ᵉ scratch
Catégorie · V60
42ᵉ / 50
Top 84 %
Genre · F
3090ᵉ / 3394
Top 91 %
Chrono net 5h23'03"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h