JoyceSPRANGERS

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'33"
1/4 Marathon · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h32'07"
↘ −11'02" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2h322h432016201720182019
Marathon
5h23'03"
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h12'33"RP
6'53/km15 357ᵉ scratch
Catégorie · V65
48ᵉ / 66
Top 73 %
Genre · F
7595ᵉ / 8699
Top 87 %
Chrono net 1h12'33"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h